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[toc]   【バレトンとは】 バレトンはニューヨークのバレエダンサー、シャノン・フェイブルによって考案されたエクササイズ。 バレトンという名前の由来は、バレエ+トン(筋肉を鍛えること)とのこと。 日本では2007年頃から普及し、現在ではバレトンの...