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[toc]   【腹式呼吸ダイエットとは】 呼吸を意識するだけで、脂肪が燃焼しやすい身体になるという「腹式呼吸ダイエット」。 道具やスペース、テクニックも不要でお金もかからず、寝たままでも行えるという優れもの。 さらに、脂肪燃焼だけでなく、腹...