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永野芽郁のプロフィール（身長・体重・スリーサイズ）
「永野芽郁さん」は
・2008年：吉祥寺のサンロード付近で買い物中にスカウトされ、芸能界入り
・2009年：映画「ハード・リベンジ、ミリー ブラッディバトル」で子役としてデビュー
・2010年：ファッション誌「ニコ☆プチ」でレギュラーモデルを務める
・2013年：ファッション誌「nicola」の専属モデル（ニコモ）を務める
・2015年：映画「俺物語！！」でオーディションを勝ち抜きヒロイン役に抜擢
・2018年：NHK連続テレビ小説「半分、青い。」でヒロインの楡野鈴愛役を演じる
「UQモバイル」のCMで「深キョンや多部ちゃんと共演しているかわいい女の子は誰？」と気になった人も多いのでは。
13代目カルピスガールにも起用され、人気急上昇の永野芽郁さん。
そんな永野芽郁さんの透明美肌の秘密を調べてみました。
永野芽郁の美容法（スキンケア編）
保湿パック
永野芽郁さんは毎晩、洗顔後に保湿パックを行っているそうです。
お気に入りは犬や猫のイラストが描かれたキャラクターパックなんだとか。
保湿パックを行っている時間が、リラックスタイムでもあるようです。
最近では、毎日使いできる大容量、リーズナブルな保湿パックも数多く販売されています。
化粧水代わりに使用すれば、時短にもなり一石二鳥ですね。
美肌効果がアップするシートマスクの選び方
シートマスクと言っても、様々な種類がありどれを選べば良いのか悩んでしまいます。
シートマスクを選ぶ際に注意したいのは配合成分。
自分の悩みに合った成分が配合されているシートマスクを選べば、さらに美肌効果アップですよ。
乾燥肌対策には
・セラミド
・ヒアルロン酸
・コラーゲン
・ローヤルゼリー
美白には
・ビタミンC誘導体
・プラセンタエキス
・アルブチン
・ハトムギ
ハリ、弾力ケアには
・コラーゲン
・エラスチン
・ビタミンC誘導体
シートマスクは化粧水代わりに毎日使用してもOK。
ただし、パッケージに書かれているパック時間は厳守しましょう。
長時間シートパックを付けたままにしておくと、肌荒れや乾燥の原因になってしまいます。
リファ
キリッとシャープな小顔が魅力的な永野芽郁さん。
ReFa S CARAT（リファ エス カラット）を愛用されているそうです。
「フェイスラインがスッキリするような気がするし、目が覚めて気持ちもスッキリします。」
女優やモデルさんに大人気のリファ。
美肌効果もあるそうですが、永野芽郁さんの透明美肌を見れば納得ですね。
リファって何がスゴイの？
大人気の美顔器リファシリーズ。
定番のリファカラットで25,704円と、簡単にポンと買えるお値段ではありません。
リファがスゴイところは
・エステティックメソッド
エステティシャンの手の動きを再現したローラー。
・マイクロカレント
微弱電流を発生させて、細胞を活性化。
といった効果があります。
マッサージ効果でリンパや血行の流れを促進。
むくみやたるみを解消します。
さらに、マイクロカレントでターンオーバーを正常化。
シミやくすみといった肌トラブルの予防し、美肌効果が期待できます。
エステに行かなくても、エステレベルの美容効果が期待できる。
となると、少々高いお値段も納得でしょうか。
永野芽郁の美容法（生活習慣編）
ランニング
永野芽郁さんの趣味はランニング。
毎日ではなく、時間がある時にランニングをするのだそう。
最長で20キロ走ったこともあるそうですから、かなり本格的です。
ランニングはダイエットだけでなく、美肌にも効果大。
永野芽郁さんの美肌＆美脚の秘訣はランニングにあるのかもしれません。
ダイエットだけじゃないランニングの美肌効果
ダイエットの定番とも言えるランニング、ジョギング。
実はダイエットだけでなく、美肌にも効果があるって知っていましたか。
ランニングには
・新陳代謝を促進
・ターンオーバーを正常化
・自律神経を整える
・ホルモンバランスを整える
・成長ホルモンの分泌を促進
といった働きがあります。
ストレスを緩和し、ホルモンバランスを整えるため、生理前ニキビにも効果的。
また、汗を流すことで毛穴の詰まりを防ぐ、デトックス効果も期待できます。
さらに「若返りホルモン」とも呼ばれる成長ホルモンの分泌を促進。
アンチエイジング効果も期待できます。
ただし、ランニング中の紫外線対策はしっかりと行うようにしましょう。
永野芽郁の美容法（メリットとデメリット）
デメリット
リファのやりすぎは肌トラブルの原因にもなります
手軽にエステ級のマッサージが行えるリファ。
美容効果が高いからといってやり過ぎは禁物です。
たるみやシミ、シワの原因にもなってしまいます。
リファの使用時間は長くても15分まで。
長く使うほどキレイになれるワケでは無いので、要注意です。
メリット
時短スキンケアが可能
ダイエット効果もある
ストレス解消にもなる
永野芽郁さんのスキンケアは、ムリなく毎日継続できることをコツコツ、といった感じ。
スキンケアにかける時間や手間が増えると、だんだん苦痛になってしまいます。
永野芽郁さんのスキンケアは、忙しい女性にも参考になる点が多そうです。
